Krampfadern sind sowohl ein gesundheitliches als auch ein ästhetisches Problem. Mit der Ankunft des schönen Wetters fragen sich viele Menschen, wie sie Krampfadern vorbeugen können. Dies ist möglich, indem Maßnahmen ergriffen werden, die die Durchblutung der Beine verbessern. Und das ist nicht nur aus Schönheitsgründen wichtig, sondern auch, weil Krampfadern Beschwerden und Gesundheitsschäden verursachen können.
Alter, genetische Veranlagung, ein bewegungsarmer Lebensstil oder Situationen, die uns dazu zwingen, stundenlang still zu bleiben, sind einige der Gründe, die sich negativ auf unsere Durchblutung auswirken können. Es gibt jedoch einige Erkrankungen, die dazu führen können, dass die Blutgefäße verstopfen und das Blut nicht so fließt, wie es sollte.
Cholesterin ist ein lebenswichtiger Stoff im Körper, ein hoher Cholesterinspiegel kann jedoch negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Die Leber ist die Hauptquelle der Cholesterinproduktion im Körper, kann aber auch über bestimmte Nahrungsmittel, beispielsweise tierische, aufgenommen werden.
Die meisten von uns haben Angst, an Demenz zu erkranken. Während sich einige Risikofaktoren nicht ändern, unterliegen andere unserer Kontrolle. Hier sind 6 wichtige Schritte, die wir in unserem Kampf gegen Demenz unternehmen können.
Nährstoffe sind notwendig, um Energie zum Arbeiten und Denken bereitzustellen und unserem Immunsystem zu helfen, Krankheiten zu bekämpfen. Aber leider bekommen die meisten von uns, so sehr wir uns auch bemühen, nicht die richtige Menge an Vitaminen und Mineralstoffen allein durch die Ernährung.