Glutamin

Was ist Glutamin?

Glutamin ist eine der Aminosäuren, die die Bausteine von Proteinen sind. Diese Aminosäure kann im Körper produziert werden. Die Verwendung von Glutamin ist wichtig für den Stickstofftransport zwischen Geweben. Unter Verwendung von Ammoniak synthetisiertes Glutamine wird zu Glumat abgebaut und als Ammoniakquelle verwendet. Es funktioniert also in zwei Richtungen. Es ist notwendig, Glutamin Supplements einzunehmen, da Bedingungen wie Schwangerschaft, Stillzeit oder Krankheit dazu führen können, dass die Glutamin-Speicher im Körper entladen werden. Es ist wichtig, um das Immunsystem zu stärken, die Wasserübertragung zu gewährleisten und die Darmwand zu erhalten.

Was sind die Vorteile von Glutamin?

Es ist nützlich, um das Immunsystem effizient arbeiten zu lassen. Die Verwendung von Glutamin hilft auch, die Schäden im Immunsystem zu korrigieren. Glutamin ist eine der Nahrungsquellen, die für den Darm verwendet werden. Aus diesem Grund helfen Glutamin-Aminosäuren bei einem Leck oder Schaden im Darm. Außerdem reicht die regelmäßige Anwendung von Glutamine über 4 Wochen zusammen mit wissenschaftlicher Forschung aus, um Geschwüre zu behandeln. Darüber hinaus verhindert es den Muskelabbau und trägt zur Proteinsynthese bei.

Wie und wann wird Glutamin verwendet?

Zwischen 20 und 30 Gramm Glutamin Präparate sollten eingenommen werden. Glutamin ist viel effektiver, wenn es intravenös eingenommen wird, aber es kann auch oral eingenommen werden. Besonders Menschen, die schweres Training absolvieren, sollten vor und während des Trainings Glutaminpräparate einnehmen, um die während des Trainings verbrannte Glutamin Menge auszugleichen. Die Perioden, in denen der Körper am meisten Glutamin benötigt, sind die Perioden mit intensivem Sport. Aus diesem Grund ist es notwendig, dass Menschen, die Sport treiben, es verwenden.

Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Glutamin Präparate verwenden. Wenn Sie Glutamin Supplement überprüfen und kaufen möchten, können Sie sich ansehen, was wir für Sie anbieten.