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Trainingsgürtel

Trainingsgürtel sind ein unverzichtbares Element in Fitnessstudios und helfen Ihnen, sich beim Training wohl und sicher zu fühlen. mehr lesen
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Trainingsgürtel

Der Trainingsgürtel ist ein Grundnahrungsmittel, das in den meisten Fitnessstudios zu finden ist. Der verstellbare Gewichtsgurt, der zum Auffüllen der Körpermulde im Taillenbereich dient, hilft Ihnen, Ihren Sport unbesorgt fortzusetzen, indem er die Trainingsintensität und das Gewicht, das Sie unbesorgt heben, erhöht. Es hilft Ihnen, sich wohl und sicher zu fühlen, während Sie Übungen machen, die Ihren Taillenbereich zwingen. Gewichtsgürtel bestehen in der Regel aus dickem Leder. Der etwa 10 bis 15 cm breite Taillengürtel hat eine Metallschnalle, um ihn stabil in der Taille zu halten.

Vorteile des Trainingsgürtels

  • Es reduziert die Belastung Ihrer Wirbelsäule, indem es sie ausbalanciert.
  • Kreuzheben oder Kniebeugen, bei denen Sie die Kraft aus Ihren Beinen und nicht aus Ihrem Rücken ziehen, während Sie Gewicht tragen, ermöglicht es Ihnen nicht nur, die Bewegung in der richtigen Form auszuführen, sondern hilft Ihnen auch, die gewünschte Muskelentwicklung zu erreichen. 
  • Bietet eine bessere Leistung.