Lebst du mit Schmerzen und suchst nach natürlichen Wegen, Beschwerden zu lindern? Das Hinzufügen von Nahrungsergänzungsmitteln zu Ihrer Ernährung kann die Antwort sein, insbesondere in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung, regelmäßiger Bewegung und einem gesunden Lebensstil.
Es zeigt sich, dass sich die Nutzung des Bildschirms vor dem Schlafengehen negativ auf unsere Fähigkeit auswirkt, einzuschlafen, durchzuschlafen und erfrischt aufzuwachen, was letztendlich unsere Schlafhygiene beeinträchtigt.
Magnesium ist an mehr als 300 biochemischen Reaktionen im Körper beteiligt. Dieses vielseitige Mineral wird im Periodensystem der Elemente als „Mg“ abgekürzt und ist für die Nerven- und Muskelfunktion, die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und des Gehirns, die Energieproduktion, den Proteinaufbau, das Muskelwachstum, die Unterstützung eines bereits gesunden Blutzuckerspiegels und die Erhaltung starker Knochen unerlässlich.