Wir haben alle von Magnesium gehört, aber nicht viele Menschen wissen, wie wichtig dieses kraftvolle Mineral ist. Magnesium ist an mehr als 300 chemischen Reaktionen beteiligt, was bedeutet, dass es eine wichtige Rolle bei Hunderten verschiedener Prozesse im Körper spielt und uns jeden Tag am Leben und erfolgreich hält. Magnesiummangel kann Ihre Gesundheit erheblich beeinträchtigen.
Die meisten von uns haben Angst, an Demenz zu erkranken. Während sich einige Risikofaktoren nicht ändern, unterliegen andere unserer Kontrolle. Hier sind 6 wichtige Schritte, die wir in unserem Kampf gegen Demenz unternehmen können.
Hypertonie, allgemein bekannt als Bluthochdruck, betrifft ein Drittel der Erwachsenen, und weniger als die Hälfte der Menschen mit Bluthochdruck haben ihn unter Kontrolle.
Hoher Blutdruck kann ernsthafte gesundheitliche Probleme verursachen, ohne dass irgendwelche Warnzeichen auftreten.
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