Wenn Sie Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, wenn Sie ins Bett gehen, um drei Uhr morgens aufwachen und sich über berufliche Probleme Sorgen machen, oder sich morgens schon beim Aufwachen wie ein Wrack fühlen, sind Sie nicht allein .
Fühlen Sie sich oft müde und erschöpft? Fällt es Ihnen schwer, sich vor dem Schlafen zu entspannen? Es ist wahrscheinlich ein Zeichen für Ihren Magnesiummangel. Das bedeutet, dass Sie möglicherweise einen Trick verpassen, wenn es darum geht, Ihre körperliche Gesundheit und Ihr geistiges Wohlbefinden zu maximieren.