Derzeit gibt es keine Möglichkeit, Diabetes zu behandeln. Was Sie essen, ist für beide Typen wirklich wichtig, aber für Menschen mit Typ-2-Diabetes kann der Versuch, den Blutzuckerspiegel durch Ernährung und Bewegung zu kontrollieren, dabei helfen, einige der schlimmsten Auswirkungen der Krankheit umzukehren.
Fühlen Sie sich oft müde und erschöpft? Fällt es Ihnen schwer, sich vor dem Schlafen zu entspannen? Es ist wahrscheinlich ein Zeichen für Ihren Magnesiummangel. Das bedeutet, dass Sie möglicherweise einen Trick verpassen, wenn es darum geht, Ihre körperliche Gesundheit und Ihr geistiges Wohlbefinden zu maximieren.