Es überrascht vielleicht nicht, dass das Aussehen und das Gefühl Ihrer Haut von vielen Faktoren des Lebensstils beeinflusst wird. Von Ihrer Hautpflege bis zu Ihrem Stresslevel, von der Umweltverschmutzung bis zur UV-Strahlung und Ihrer Ernährung – all diese Faktoren können eine wichtige Rolle bei der Beeinflussung Ihrer Haut spielen.
Cortisol wird oft als schlechtes Stresshormon dargestellt, aber für Sportler ist Cortisol entscheidend für die Leistung. Cortisol steuert alle Prozesse, die Ihren Körper während des Trainings mit Energie und Energie versorgen.