Alter, genetische Veranlagung, ein bewegungsarmer Lebensstil oder Situationen, die uns dazu zwingen, stundenlang still zu bleiben, sind einige der Gründe, die sich negativ auf unsere Durchblutung auswirken können. Es gibt jedoch einige Erkrankungen, die dazu führen können, dass die Blutgefäße verstopfen und das Blut nicht so fließt, wie es sollte.
Fühlen Sie sich oft müde und erschöpft? Fällt es Ihnen schwer, sich vor dem Schlafen zu entspannen? Es ist wahrscheinlich ein Zeichen für Ihren Magnesiummangel. Das bedeutet, dass Sie möglicherweise einen Trick verpassen, wenn es darum geht, Ihre körperliche Gesundheit und Ihr geistiges Wohlbefinden zu maximieren.