Es gibt kein einzelnes Vitamin oder Mineral, das Ihnen hilft, sich daran zu erinnern, wo Sie das Auto geparkt haben.
Anstatt nach einer Wunderpille für das Gehirn zu suchen, suchen Sie nach Nahrungsergänzungsmitteln, die die natürlichen Prozesse Ihres Gehirns unterstützen. Wie der Rest Ihres Körpers benötigt Ihr Gehirn Energie, Antioxidantien und Nährstoffe, um Höchstleistungen zu erbringen.
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Die meisten von uns haben Angst, an Demenz zu erkranken. Während sich einige Risikofaktoren nicht ändern, unterliegen andere unserer Kontrolle. Hier sind 6 wichtige Schritte, die wir in unserem Kampf gegen Demenz unternehmen können.