Glutamin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure im menschlichen Körper. Es ist auch sehr wichtig, dass der Körper gesund und stark bleibt. Eine Nahrungsergänzung wird während einer intensiven Trainingsbelastung empfohlen, da während dieser Zeit der Muskelverlust zu groß sein kann, was sich negativ auf die Funktion des Körpers auswirkt. Glutamin-Supplementierung beschleunigt die Regeneration und wirkt antikatabol.
Das neue Jahr ist gekommen und wir alle wissen, wie schwer es sein kann, sich an einen Neujahrsvorsatz zur Gewichtsabnahme oder an neue Fitnessziele zu halten. Wir wissen, dass es bis Mitte Januar schwierig ist, den Überblick über Ihre Neujahrsvorsätze zu behalten.