Intermittierendes Fasten, das von den meisten Ernährungswissenschaftlern empfohlen und unterstützt wird, gilt als eine der bevorzugten Diäten für diejenigen, die ihr Gewicht kontrollieren wollen. Intermittierendes Fasten gehört zu den Diäten, von denen wir schon lange häufig gehört haben.
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