Eine der größten Herausforderungen bei der Einhaltung Ihres täglichen Makronährstoffplans oder Ihrer Diät besteht darin, die empfohlene Proteinzufuhr einzuhalten. Protein ist wichtig für den Muskelaufbau, die Fettverbrennung und die Verbesserung der gesamten Körperzusammensetzung.
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