Wir werden ständig mit Artikeln bombardiert, in denen es darum geht, alles zu verlieren; Sie sagen: „Schnell abnehmen“, „Kohlenhydrate reduzieren“, „in einer Woche eine Größe reduzieren“. Dann begrüßen wir unseren inneren Kritiker, das Markenzeichen des Perfektionismus, während wir unrealistische Erwartungen an den „perfekten“ Körper stellen.