4 Möglichkeiten, eine gesunde Ausstrahlung zu erhalten
4 Möglichkeiten, die Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen, um eine gesunde Ausstrahlung zu erhalten
Wenn wir über Haut sprechen, ist es absolut unbestreitbar, dass eine jugendliche und mit Feuchtigkeit versorgte Haut der Traum aller ist. Wir können jedoch auch nicht leugnen, dass es eine schwierige Aufgabe ist, diesen Glanz und diese Ausstrahlung aufrechtzuerhalten.
Um diesen Glanz, den Sie in Ihren 20ern zur Schau gestellt haben, auch mit zunehmendem Alter zu erhalten, ist es wichtig, eine effektive Hautpflegeroutine mit einigen Nahrungsergänzungsmitteln zu befolgen. Nicht nur das, man muss und muss sich daran halten, um die Folgen zu erfahren.
Konsistenz ist hier der Schlüssel, da unsere Haut das empfindlichste Organ des Körpers ist und abgestorbene Zellen schnell abstößt. Wenn Sie nichts dagegen unternehmen, kann Ihre Haut dies in Form von fahler, ungesund aussehender Haut widerspiegeln; Dadurch werden die Falten, die Sie unbedingt vermeiden möchten, überbetont.
Nun, da wir gerade beim Thema sind, lassen Sie uns tiefer in die Symptome eintauchen, die Ihre Erwartungen an strahlende Haut behindern könnten. Was Sie als Kleinigkeit ansehen, kann das größte Hindernis sein. Wir hoffen, dass die folgenden Punkte Ihnen eine Perspektive geben und herausfinden, was Ihre Haut stört.
Hier ist Ihr Leitfaden zur Vorbeugung von feinen Linien, Volumenverlust, Elastizitätsverlust, Trockenheit, Mattheit und mehr!
Peeling machst du?
Wir hören oft, dass Frauen und Männer das Ritual, sich zweimal täglich das Gesicht zu waschen, strikt praktizieren. Ja das ist großartig. Es ist eigentlich noch besser, aber das allein kann Ihnen nicht diese frische und strahlende Haut geben. Sie müssen Ihre Hautpflegeroutine intensivieren und ein Peeling in Ihre Routine einbeziehen.
Retinoide
Mit zunehmendem Alter beginnt die Haut an Elastizität und Kollagen zu verlieren. Apropos Kollagen, es ist das Protein, das allein dafür verantwortlich ist, die Haut straff und glatt zu halten. Wenn es abnimmt, verliert Ihre Haut wahrscheinlich ihre Festigkeit. Anschließend beginnt Ihre Haut zu erschlaffen und Falten zu bilden. Für dieses Dilemma haben Experten eine Lösung in Form von Retinoiden gefunden.Wenn Sie sich fragen, was Retinoide sind, dann sind sie eine chemische Verbindung, die oft als Vitamin-A-Vitamin betrachtet wird. Sie werden Personen ab dem 25. Lebensjahr empfohlen. Darüber hinaus sollte ein Retinoid mit äußerster Vorsicht verwendet werden. Es wird empfohlen, mit der Anwendung 2-3 Mal pro Woche zu beginnen und die Dosis allmählich zu erhöhen, wenn sich die Haut daran gewöhnt hat.
Es ist angebracht anzumerken, dass das Retinoid in Kombination mit Benzoylperoxid verwendet werden sollte und nicht; Ein Medikament zur Behandlung von Akne. Es wird empfohlen, dies zu tun, da es das Retinoid oxidiert und es weniger wirksam macht.
Bist du Feuchtigkeit?
Wenn Sie in letzter Zeit fahle Haut beobachtet haben oder dies schon seit einiger Zeit der Fall ist, schreit Ihre Haut möglicherweise nach etwas Feuchtigkeit, die Sie möglicherweise die ganze Zeit versehentlich verweigert haben. Das Privatleben in Kombination mit Umweltfaktoren kann Ihre Haut schädigen und schließlich zu Dehnungsstreifen führen. Daher ist es sehr wichtig, regelmäßig eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden, um diese Risse zu schließen.
Um genau zu sein, hilft eine Feuchtigkeitscreme, Risse aufzufüllen und Lipide einzuschließen; Ein natürliches Öl, das der Haut eine glatte und glasartige Oberfläche verleiht.
Es ist immer eine kluge Idee, in eine gute Feuchtigkeitscreme zu investieren, um effiziente Ergebnisse zu erzielen. Apropos, es wird empfohlen, eine mit Ceramiden gefüllte Feuchtigkeitscreme hinzuzufügen. Es hilft, Wasser zu speichern, wodurch der Glanz in Ihrer Haut eingeschlossen wird. Achten Sie ansonsten auf Hyaluronsäure, wenn Sie Ihre Feuchtigkeitscreme kaufen, denn Hyaluronsäure hält die Hautzellen prall, indem sie Wasser in das sie umgebende Hautgewebe eindringen lässt.
Außerdem sollte eine Feuchtigkeitscreme in einer Aufwärtsbewegung aufgetragen werden. Dies hilft, die Durchblutung zu erhöhen und Sauerstoff an die Hautoberfläche zu bringen.
Betrachten Sie eine Ergänzung
Ja, es ist wahr, dass Nahrungsergänzungsmittel Ihrer Haut wirklich Magie einhauchen können. Omega-3-Fettsäuren wirken kategorisch Wunder bei alternder Haut, da sie den Taupunkt leicht wiederherstellen. Es kommt in Fisch vor und hilft, Feuchtigkeit zu speichern und die Hautreifung zu verzögern.
Allerdings isst nicht jeder gerne Fisch, und das ist völlig verständlich. Eine Alternative wären Fischöl- oder Leinsamenöl-Ergänzungen, die den gleichen Zweck erfüllen. Sie haben entzündungshemmende Eigenschaften. Menschen mit Akne müssen sich also überhaupt keine Sorgen machen!
Da es die Lipide und Öle der Haut wiederherstellt, werden Sie den Unterschied im Aussehen Ihrer Haut spüren; All dies sind wichtige Inhaltsstoffe für eine weiche und geschmeidige Haut.
Konsultieren Sie jedoch unbedingt einen Arzt, bevor Sie sie in Ihren Alltag integrieren. Menschen mit Bluthochdruck oder einer Fischallergie in der Krankengeschichte sollten es vielleicht noch einmal überdenken, sie in ihre Routine aufzunehmen.
Lösung
Auch wenn Sie beginnen, vorzeitige Hautalterung zu beobachten, können die oben genannten Tipps hilfreich sein. Eine kleine Änderung des Lebensstils kann Schlimmeres verhindern und hat dennoch gute Chancen auf eine gesunde, strahlende Haut. Zu spät kommen ist schließlich besser als nie! Abgesehen davon ist auch wichtig, was Sie Ihrem Körper zuführen. Gesunde Essgewohnheiten; Es enthält viel Gemüse und frische Säfte, damit Ihr Körper entgiften und alle Giftstoffe loswerden kann. Außerdem verursacht alles, was Sie nachts wach hält, wahrscheinlich große Schäden an Ihrer Haut. Ignorieren Sie also niemals gute 8 Stunden Schlaf. Und vergessen Sie nicht, unsere speziellen Nahrungsergänzungsmittel von Arena zu kaufen, die Ihrer Haut den gesunden Glanz zurückgeben!
