Proteinpulver ist ein weit verbreitetes Nahrungsergänzungsmittel unter Sportlern und Fitnessbegeisterten. Allerdings ist die Wirkung von Proteinpulver auf das Gewicht immer noch umstritten.
Erdnussbutter ist nährstoffreich, vollgepackt mit gesunden einfach ungesättigten Fetten und eines Ihrer Lieblingsnahrungsmittel zum Abnehmen. Es gibt mehrere gesundheitliche Vorteile des Verzehrs von Erdnussbutter, von denen einige Muskelaufbau, Gewichtsverlust, kontrollierte Zuckerspiegel und die Verringerung von Herzerkrankungen umfassen.