Kohlenhydrate haben einen besonderen Platz in unserem Herzen – und in unseren Mahlzeiten – aber der Verzicht auf sie kann uns helfen, einige der unerwünschten Pfunde zu verlieren und das gefürchtete Körperfett zu verbrennen; Anders könnten wir nicht erklären, warum die Keto-Diät so lange so beliebt ist.