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Erdnussbutter ist nährstoffreich, vollgepackt mit gesunden einfach ungesättigten Fetten und eines Ihrer Lieblingsnahrungsmittel zum Abnehmen. Es gibt mehrere gesundheitliche Vorteile des Verzehrs von Erdnussbutter, von denen einige Muskelaufbau, Gewichtsverlust, kontrollierte Zuckerspiegel und die Verringerung von Herzerkrankungen umfassen.