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• Egal, ob Sie gerade erst anfangen, von einer Pause zurückkehren oder sich an das Training zu Hause gewöhnen: „Was sind die besten Nahrungsergänzungsmittel?“ Sie fragen sich vielleicht.
• Dieser Artikel erklärt die effektivsten Nahrungsergänzungsmittel, ob sich Nahrungsergänzungsmittel lohnen und wie sie wirken.
• Diese wissenschaftlich fundierten Nahrungsergänzungsmittel helfen Ihnen, sich stärker zu fühlen, besser zu heilen und Ihre sportliche Leistung auf die nächste Stufe zu heben.
Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im Körper und unterstützt wirksam die Gesundheit von Haut, Nägeln, Gelenken und Haaren.
Leider bleibt unser Kollagenspiegel, wie bei allen guten Dingen im Leben, nicht gleich. Mit zunehmendem Alter nimmt die natürliche Kollagenproduktion des Körpers ab, was zur Bildung von Falten, feinen Linien, Gelenkbeschwerden und einer langsameren Muskelregeneration führt.
Collagenpräparate können dazu beitragen, dass Ihr Körper genügend Collagen für all diese wichtigen Aufgaben hat. Aber Sie fragen sich wahrscheinlich: Wie viel Collagen sollte ich einnehmen? Und wann (und wie) sollte ich es einnehmen?